30. Oktober 2025
Digitaler Detox: Handy aus, Kopf frei
Bildschirm aus, Kopf frei: So gelingt digitales Fasten.
Neuigkeiten aus der Welt des Coaching
Ich halte dich in meinem Blog auf dem Laufenden zu Themen der Psychologie, Zufriedenheit, Kommunikation, Gewohnheiten oder dem Unterbewusstsein. Zudem teile ich meine Erfahrungen und gebe dir wertvolle Tipps und Tricks, um dein Leben noch glücklicher zu gestalten.
21. Oktober 2025
Dopamin: Was dein Smartphone mit deinem Gehirn macht
So manipuliert dein Smartphone dein Dopamin und deine Motivation
13. Oktober 2025
6 Weisheiten an mein jüngeres Ich
Erfolg vergeht. Sinn bleibt. Du wirst ganz.
30. Juli 2025
Gewaltfreie Kommunikation
Mit der GFK-Methode Bedürfnisse klar ausdrücken & Verbindung schaffen
30. Juni 2025
Wie finde ich den richtigen Coach?
Finde den Coach, der wirklich zu dir passt – mit diesen 7 Tipps.
23. April 2024
Empathie: Lerne andere zu verstehen
Die Kunst der Empathie: Lernen, andere zu verstehen
21. Oktober 2023
Digitaler Minimalismus: Weniger Ablenkung
Ein Leben ohne ständige Ablenkung durch digitales Fasten
26. September 2023
Mini-Gewohnheiten: Kleine Schritte, grosse Veränderungen
Kleine Schritte, grosse Veränderungen: Wie Mini-Gewohnheiten dein Leben verändern.
7. September 2023
Selbstdisziplin trainieren mit diesen 7 Tipps
Wie verbessere ich meine eigene Selbstdisziplin?
2. August 2023
Gewohnheiten und warum Motivation keine Hilfe ist
Wie verändern wir Gewohnheiten? Und warum ist Motivation keine gute Hilfe?
21. Juni 2023
Schnelle und nachhaltige Veränderungen im Unterbewusstsein
Die Wissenschaft dahinter: Warum das Unterbewusstsein der effektivste Weg zur Veränderung ist
11. Mai 2023
FAQ: Häufige Fragen zum Coaching
Häufige Fragen zum Coaching und die Antworten darauf.
22. März 2023
Fragen zum Mentalcoaching und Unterbewusstsein
Erklärungen wie Mentalcoaching und das Unterbewusstsein funktioniert.